Plakların oluşmasını engellemek amacı ile dişler en azından günde bir kez, daha ziyade akşamları dikkatli bir şekilde temizlenmesi gerekir. Bunun yanı sıra insanların kendi kanaatine göre arada da temizlenebilir. Yapılan araştırmalar, dişin doğru temizleme tekniği, diş fırçası ve baskı ile iki dakika boyunca fırçalandığı takdirde plakın kalmadığı göstermiştir. Doğru baskı yaklaşık 150 gram olup, bir portakal ağırlığındadır. Dişlerin temizlenmesi yardımcı maddeler ile takviye edilecektir, örneğin gerçekten bütün diş yerlerini plakdan temizlemek üzere diş ipi, interdental fırçalar ve kürdanlar. Fazla baskı ve hatalı diş tekniği ile dişler sık sık ve uzun bir süre temizlendiğinde diş minesi ve diş eti hasar görebilir.

Plakların oluşmasını engellemek amacı ile dişler en azından günde bir kez, daha ziyade akşamları dikkatli bir şekilde temizlenmesi gerekir. Bunun yanı sıra insanların kendi kanaatine göre arada da temizlenebilir. Yapılan araştırmalar, dişin doğru temizleme tekniği, diş fırçası ve baskı ile iki dakika boyunca fırçalandığı takdirde plakın kalmadığı göstermiştir. Doğru baskı yaklaşık 150 gram olup, bir portakal ağırlığındadır. Dişlerin temizlenmesi yardımcı maddeler ile takviye edilecektir, örneğin gerçekten bütün diş yerlerini plakdan temizlemek üzere diş ipi, interdental fırçalar ve kürdanlar. Fazla baskı ve hatalı diş tekniği ile dişler sık sık ve uzun bir süre temizlendiğinde diş minesi ve diş eti hasar görebilir.

Plakların oluşmasını engellemek amacı ile dişler en azından günde bir kez, daha ziyade akşamları dikkatli bir şekilde temizlenmesi gerekir. Bunun yanı sıra insanların kendi kanaatine göre arada da temizlenebilir. Yapılan araştırmalar, dişin doğru temizleme tekniği, diş fırçası ve baskı ile iki dakika boyunca fırçalandığı takdirde plakın kalmadığı göstermiştir. Doğru baskı yaklaşık 150 gram olup, bir portakal ağırlığındadır. Dişlerin temizlenmesi yardımcı maddeler ile takviye edilecektir, örneğin gerçekten bütün diş yerlerini plakdan temizlemek üzere diş ipi, interdental fırçalar ve kürdanlar. Fazla baskı ve hatalı diş tekniği ile dişler sık sık ve uzun bir süre temizlendiğinde diş minesi ve diş eti hasar görebilir.